"Ülkemizde maalesef dünya ortalamasının üzerinde antibiyotik kullanımı vardır." Soğuk algınlığı ve gripte sıkça yapılan bir hatanın antibiyotik kullanımı olduğuna dikkat çeken Dr. Tayfun Börta, "Sonbaharın gelmesiyle beraber havaların soğumasının etkisiyle son günlerde soğuk algınlığı, grip ve nezle vakalarında artış gözlenmektedir. Farklı virüslerin neden olduğu soğuk algınlığında kuru öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve bazen hafif ateş görülebilmektedir. Farklı virüsler soğuk algınlığına neden olabildiği için aynı kişi aynı mevsimde tekrar tekrar hastalanabilmektedir. İnfluenza virüslerine bağlı gelişen gripte ise boğaz ağrısı, 38,5 dereceye varan ateş, şiddetli kas ağrısı, baş ağrısı ve hatta eklem ağrısı görülmektedir. Soğuk algınlığı ve gripte sıkça yapılan bir hata ise antibiyotik kullanımıdır. Soğuk algınlığı ve grip nedeniyle başvuran 100 hastanın 80'inde virüsler etkendir. Viral enfeksiyonların tedavisinde antibiyotiklerin yeri yoktur. Antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde etkilidir ve hatta antibiyotik kullanımı ciddi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Gereksiz antibiyotik kullanımı vücutta bulunan faydalı floraları bozmakta ve bakterilerde direnç gelişmesine yol açmaktadır. Ülkemizde maalesef dünya ortalamasının üzerinde antibiyotik kullanımı vardır. Sağlık Bakanlığı'nın yaptığı çalışmalar ile antibiyotik içeren reçete oranı kısmen azalmıştır." dedi.

Hekim kontrolü dışında, eş, dost, komşu tavsiyesiyle kesinlikle ilaç kullanılmaması gerektiğini ifade eden Dr. Tayfun Börta, bu süreçte tuzlu ya da bikarbonatlı su ile gargara yapılmasının uygun olacağını söyledi.

"Ayrıca doğal ürünlerin alımı vücut direncini artırmaktadır." Düzenli sarımsak tüketiminin vücut bağışıklığına olumlu katkıda bulunacağını aktaran Dr. Tayfun Börta, "Soğuk algınlığı ve grip 5-7 gün içinde kendiliğinden iyileşir. Destek tedavi yöntemleri, şikayetleri hafifletir ve iyileşme süresini kısaltabilir. Soğuk algınlığı ve grip tanısı alan kişilerde istirahat, yeterli uyku, dengeli ve yeterli beslenme, sıvı alımına dikkat edilmesi hastalık süresini kısaltır. Ayrıca doğal ürünlerin alımı vücut direncini artırmaktadır. Düzenli sarımsak tüketimi vücut bağışıklığına olumlu katkıda bulunmaktadır. C vitamini içeren ürünlerin düzenli tüketimi, hem hastalık sıklığını azaltmakta hem de hasta bireylerin iyileşmesini hızlandırmaktadır. Faydalı olduğunu düşündüğümüz bir karışım tavsiyesinde bulunmak gerekirse, 1 bardak sıcak su içine 1 tatlı kaşığı bal ve yarım limon suyunun karıştırılarak içilmesiyle boğaz ağrısı yakınması hafifletilebilmektedir. Bu karışımın antioksidan etkisi sayesinde boğazdaki enflamasyon da hafiflemektedir. Tuzlu ya da bikarbonatlı su ile yapılan gargara da bu süreçte uygulanabilir. Hekim kontrolü dışında, eş, dost, komşu tavsiyesiyle kesinlikle ilaç alınmamalıdır." şeklinde konuştu.

ADIYAMAN (UHA) - RAMAZAN YAVUZ